Supera la Ansiedad y Depresión con Terapia Familiar y Tapping (EFT)

Recupera Tu Bienestar y Construye una Vida Plena

Carolina Téllez Terapeuta Familiar

body of water during daytime

Bienvenido a un espacio dedicado a tu transformación emocional. Tu bienestar es la clave para disfrutar relaciones saludables, superar conflictos y alcanzar tus metas personales.

Con más de 20 años de experiencia, te invito a descubrir la Terapia Familiar y Técnicas de Liberación Emocional (EFT Tapping) diseñadas para ayudarte a superar la ansiedad, la depresión y los retos emocionales.

Conóceme más de mi 👉

¡Hola! Soy Carolina Téllez Estrada, terapeuta familiar y facilitadora de procesos de sanación emocional. Mi vocación es acompañar a las personas en su camino hacia el bienestar, brindando un espacio seguro donde puedan encontrar equilibrio, claridad y fortaleza interior.

Mi formación incluye Derecho, Psicología y Terapia Familiar Sistémica, lo que me ha permitido desarrollar una visión integral del bienestar humano. A lo largo de los años, me he especializado en prevención del abuso, protección de menores y técnicas de liberación emocional, áreas en las que tengo una profunda vocación de servicio.

Mi Camino y Experiencia Durante 13 años fui misionera laica en la Sierra Tarahumara, donde trabajé con comunidades indígenas en proyectos de desarrollo, pastoral penitenciaria y acompañamiento en situaciones de vulnerabilidad extrema. Esta etapa de mi vida marcó mi compromiso con la justicia social y la atención a quienes más lo necesitan.

Desde 2017 hasta 2024, estuve a cargo del área de atención y prevención del abuso sexual de menores y adultos vulnerables en la Diócesis de San Juan de los Lagos, donde fui responsable de la formación de psicólogos y la creación de ambientes seguros.

También he colaborado con congregaciones religiosas en el diseño de protocolos de protección y programas de formación en buenas prácticas para personal de casas hogar.

Paralelamente, me he formado en diversas técnicas terapéuticas y energéticas, entre ellas Técnicas de Liberación Emocional (EFT), de las cuales soy Formadora Certificada y Presidenta de la Asociación Hispana de EFT, promoviendo su adecuada difusión y enseñanza.

Mi Compromiso con la Formación y la Docencia Creo en la importancia de compartir el conocimiento y acompañar a otros en su formación.

Por ello, combino mi práctica terapéutica con la docencia en diversas instituciones:

UNIVA: Imparto módulos sobre intervención y atención en abuso sexual y violencia familiar en el Diplomado en Situaciones Críticas Existenciales.

Universidad Pontificia: Docente del módulo de Perversión en el Diplomado en Psicoterapia. Talleres y Conferencias: Imparto formaciones sobre prevención del abuso, protocolos de actuación y creación de ambientes seguros en ámbitos eclesiales y educativos.

Más allá de la Terapia Además de mi labor clínica y formativa, colaboro en la redacción de artículos sobre ambientes seguros para la Diócesis de San Juan de los Lagos y participo en congresos internacionales sobre protección de menores y prevención del abuso.

Estoy Aquí para Acompañarte Creo firmemente en la capacidad de cada persona para sanar, crecer y vivir con plenitud. Mi propósito es ofrecerte un espacio seguro, de respeto y empatía, donde puedas encontrar herramientas para transformar tu vida. Si buscas apoyo emocional, terapia o formación en técnicas de liberación emocional, estaré encantada de acompañarte en tu proceso de transformación.

Estoy aquí para escucharte y caminar contigo hacia una vida más plena y en armonía. Bienvenido/a a este espacio de crecimiento y sanación.

Explora nuestros caminos hacia el bienestar emocional y familiar

Explore opciones de terapia personalizadas diseñadas para familias, parejas e individuos que buscan bienestar emocional y relaciones fortalecidas.

woman holding girl while learning to walk taken at daytime

Terapia Familiar Integral Personalizada

Terapia Familiar Sistémica: Abordar la dinámica familiar, mejorar la comunicación, resolver problemas y fortalecer las relaciones para fomentar un entorno familiar de apoyo y comprensión.

woman holding girl while learning to walk taken at daytime
blue and yellow i heart you print textile
blue and yellow i heart you print textile

Terapia de Pareja Profunda

Orientamos a las parejas en un viaje de redescubrimiento, reforzando su vínculo amoroso, solucionando conflictos y elevando la comunicación hacia una conexión y entrega más plenas.

father, mother, and son standing on grass lawn near at body of water during daytime

Asesoramiento Individualizado

Asesoramiento individual diseñado para ayudarle a superar desafíos personales, controlar el estrés, la ansiedad y la depresión y así mejorar su salud mental y bienestar general.

father, mother, and son standing on grass lawn near at body of water during daytime
man wears blue crew-neck t-shirt holding toddler wears black hooded jacket near ocean under blue sky at daytime
man wears blue crew-neck t-shirt holding toddler wears black hooded jacket near ocean under blue sky at daytime

Talleres de Bienestar Emocional

Participe en nuestros Talleres de Bienestar Emocional para aprender habilidades prácticas para manejar el estrés y mejorar la inteligencia emocional para el crecimiento personal y profesional.

man wears blue crew-neck t-shirt holding toddler wears black hooded jacket near ocean under blue sky at daytime
man wears blue crew-neck t-shirt holding toddler wears black hooded jacket near ocean under blue sky at daytime

Cursos y Talleres de Atención y Prevención de Abuso Sexual en la Infancia

Descubre cursos sobre Abuso Sexual Infantil: detección, perfil del abusador, prevención y apoyo a víctimas. Perfectos para trabajadores sociales, educadores, psicólogos, y padres. Ayuda a crear un entorno seguro para los niños.

FAQs

Respuestas para guiar tu camino hacia el bienestar emocional y familiar.

¿Qué puedo esperar en mi primera sesión de terapia?

En la sesión inicial, se le realizará una evaluación para comprender sus necesidades y objetivos.

¿Ofrecen servicios de terapia online?

Sí, ofrecemos terapia en línea a través de videoconferencia por Zoom, lo que permite a los clientes acceder a mis servicios desde la comodidad de su hogar o en cualquier lugar del mundo.

Es confidencial la terapia que ofrecen

Absolutamente. La confidencialidad es un pilar de nuestros servicios. Todo lo que se discute en las sesiones es privado y protegido.

Necesito una derivación medica para consultar con un terapeuta?

No necesitas una derivacion medica para empezar la terapia con nosotros. Puedes contactarnos directamente para agendar tu primera sesion.

¿Qué técnicas terapéuticas utilizas?

Terapia Familiar Sistémica: Fortalecimiento de vínculos familiares y resolución de conflictos.

Emotional Freedom Techniques (EFT - Tapping): Liberación emocional para ansiedad, estrés y traumas.

Técnica Tapping para Trauma (TTT): Alivio del estrés postraumático y trauma emocional.

Reimpronta Matricial: Reprogramación de patrones emocionales desde la infancia.

ThetaHealing (Basic DNA): Sanación de emociones y creencias limitantes mediante meditación.

Kinesiología Aplicada: Identificación de desequilibrios físicos y emocionales.

Intervención en Abuso Sexual y Violencia Familiar: Prevención, protocolos y acompañamiento terapéutico.

Cuanto duran las sesiones de terapia y con que frecuencia debo asistir

Las sesiones tipicamente duran entre 50 a 60 minutos. La frecuencia dependera de tu situacion particular y se acordara en conjunto conmigo para asegurar el mejor resultado posible.